전체 글23 아기의 분유 먹는 양 늘리는 방법 그리고 경험담 아기의 분유 먹는 양을 어떻게 하면 늘릴 수 있을까요? 100일 넘은 아기의 효율적인 밤잠을 만들기 위한 공부를 하면서 깨달은 문제점은 총 2가지로 '분유량과 낮잠'이었습니다. 그중에서도 제일 큰 문제가 '분유량'이었습니다. 잠을 잘 자기 위해서도 한 번에 효율적인 수유를 할 수 있어야 했습니다. 그렇지 않으면 배고파서 자꾸 잠에서 깨는 상황이 반복될 뿐이었습니다. 그래서 '어떻게 하면 낮에 효율적인 먹게 할 수 있는지'에 대해서 아기를 위한 엄마의 공부가 시작됐습니다. 공부한 결과 '효율적으로 먹이기 위한 6가지 체크사항'이 있었습니다. 효율적으로 먹이기 위한 6가지 체크사항 하루에 아기가 먹는 양이 적다면 아래의 6가지 체크사항을 검토할 필요가 있습니다. 6가지 체크사항을 검토하면서 현재 상황과 비교.. 2023. 2. 16. 아기의 효율적인 밤잠 만들기 공부 후 경험담 효율적인 밤잠 만들기 체크리스트 적용해 보기 밤에 아기를 잘 재우기 위해서 '아기의 전반적인 상태에'에 대한 충분한 이해가 필요하다는 것을 저번 공부를 통해 되었습니다. 그래서 제가 공부한 내용을 바탕으로 어떻게 적용했는지 말씀드리겠습니다. 1. 아기가 자기 전에 너무 많이 먹지 않나요? 잠자리 들기 전 과도한 수유는 소화불량과 복통을 유발해 수면에 지장을 줄 수 있습니다. 나의 아기는 잠을 자면서 많이 먹는 아기였습니다. 깨어 있는 동안에는 분유의 양이 적고 불규칙했습니다. 이걸 깨닫는 순간 왜 전문가들이 아기가 깨어 있는 낮에 충분히 먹는 것을 강조했는지 알 수 있었습니다. 그들이 강조하는 것들은 중요했습니다. 나는 문제점을 찾을 수 있었습니다. 문제를 해결하기 위한 질문들이 머리에 떠올랐습니다. ".. 2023. 2. 15. 아기의 효율적인 밤잠 만들기 전, 확인 해봐야 할 것들!! 아기의 밤잠 공부를 한 이유 3개월 이상 아기가 밤잠을 2시간마다 깨면서, 나는 제대로 된 잠을 잘 수가 없었습니다. 저는 이것에 대한 끝이 필요했습니다. 그래서 어떻게 해야 아기가 밤에 잠을 잘 잘 수 있는지에 대한 공부를 했습니다. 초반에는 급한 마음에 누군가 해보고 성공했던 것 중에 내가 실천할 만한 것들을 선택해서 아기에게 적용했었습니다. 하지만 이건 잘 못된 선택이었습니다. 아기의 거부감이 너무 심했습니다. 그렇게 일주일을 보내면서 이것이 단순하게 생각하고 진행할 일이 아니라는 것을 깨달았습니다. 그래서 나는 3일 동안 밤에 아기를 재우고, 제대로 공부를 하기 시작했습니다. 다양한 내용들을 공부한 결과, 아기를 재우기 위해서는 '아기의 전반적인 상태'에 대한 충분한 이해가 필요하다는 것을 알게 .. 2023. 1. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음
