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우리 아이의 자조능력은 어떻게 키워줄 수 있을까요? 우리 아이의 자조능력은 어떻게 키워줄 수 있을까요? 자조능력이란 개인이 자신의 일상생활을 스스로 관리하고 수행할 수 있는 능력을 의미합니다. 이 능력은 기본적인 일상 활동, 예를 들어 옷을 입거나 벗기, 식사하기, 목욕하기, 화장실 사용하기, 그리고 개인 위상 관리 등의 활동을 포함합니다. 때문에 자조능력을 키우는 것은 개인의 독립성과 자립성을 높이는 데 매우 중요합니다. 아이들의 자조능력을 키워주기 위한 방법들을 살펴보도록 하겠습니다.  첫 번째, 작은 목표부터 시작하는 것입니다. 큰 활동을 작은 단계로 나누어 각 단계별로 익히도록 하는 것입니다. 예를 들어, 혼자서 옷을 입는 것이 목표라면 처음에는 단추를 끼우는 것부터 연습할 수 있습니다. 그리고 점점 능숙해지면 조금씩 더 새로운 것들을 추가하는 것.. 2024. 8. 12.
성장기 아이들의 좋은 식습관을 위한 솔루션 아이들이 성장하려면 필요한 영양을 충분히 섭취해야 합니다. 식사 시간이 되면 오늘 무엇을 먹을까? 고민하지 말고 자녀들과 함께 이야기를 나누어 보는 것을 추천드립니다. 단순한 질문이지만 가끔은 '뭐가 먹고 싶어?'라고 물어봐주는 겁니다. 나의 아이들이 어떤 음식을 좋아하고 싫어하는지에 대한 것을 알 수 있는 시간이 될 수 있을 겁니다. 또한 아이들에게 왜 다양하게 골구로 먹어야 하는지에 대한 설명을 할 수 있는 시간이 될 수도 있습니다. 다음은 아이들이 올바른 식습관을 갖도록 부모님들께 준비할 수 있는 여러 가지 방법들을 제안드리겠습니다.  첫째, 아이들과 함께 시장을 보며 먹거리를 선택하도록 하는 것입니다. 다양한 먹거리를 눈으로 보고 손으로 만져보는 경험을 하면 자연스럽게 다양한 식재료와 친해집니다... 2024. 8. 11.
훈육에도 질문 순서가 있다구요? 질문에도 순서가 있습니다. 아이들과 대화하려면 질문하는 순서가 중요합니다. 아이들과 대화를 할 때는 어떤 사실이나 상황 파악을 위한 질문에 감정이 섞이지 말아야 합니다. 그래서 아이들과 대화 시 말하는 태도나 단어 사용에도 유의해야 합니다. 아이에게 딱딱한 다 어를 사용하거나 공격적으로 질문하면 아이는 마음을 닫게 됩니다.  예시는 다음과 같습니다.  나쁜 예) 아이 A가 반지를 유치원에 가져왔음. 그걸 B가 들고 있는 상황 "B야 그 반지 A 거야. 얼른 돌려줘. " 나 반지 가방에 안 넣었어요."" 그래 가방에 넣지 않고 손에 들고 있잖아. 빨리 돌려줘."" 나 반지 가방에 안 넣었는데, 왜 그래요?" 좋은 예) " B야, 혹시 책상 위에 있던 반지 보았니?""네""지금 어디에 있을까?""여기 있어요.. 2024. 8. 9.
기질에 따른 육아 방법 2 기질은 성격의 기초가 되지만 동일하지는 않습니다. 기질은 생물학적 기반이 강하지만 성격은 환경적 요인과 상호작용을 통해 형성되는 측면이 더 큽니다. 따라서 기질은 성격 발달의 초기 단계에서 중요한 역할을 하며 이후 환경적 경험과 상호작용을 통해 성격으로 발전하게 됩니다. 때문에 태어날 때부터 갖고 태어난 기질은 시간이 지나면서 환경, 경험, 상호작용 등에 의해 영향을 받아 변화하고 발달합니다. 기질의 발달은 특히 어린 시절에 크게 영향을 받으며, 이는 성인기의 성격과 행동 패턴에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 때문에 나의 아이의 기질을 파악 후 그에 따른 육아 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 아이의 기질은 대표적으로 순한 기질, 예민한 기질, 느린 기질 3가지로 나뉩니다.  순한 기질을 가진 아이를 키우.. 2024. 8. 8.

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